Toul Yoga - Let it flow

Il Free.motion Yoga ci invita a coltivare la flessibilità, l'accettazione e la pace interiore impegnandoci con i ritmi e le correnti naturali della vita. La pratica include esercizi meditativi di Qi Gong per armonizzare il flusso di energia. Seguiamo una pratica di asana hatha flow che sincronizza il respiro e il movimento. Una musica finemente intonata accompagna l'intera classe, sostiene gli esercizi e crea un'atmosfera rilassante. Lasciamo spazio all'espressione di sé e al movimento intuitivo. Diversi esercizi di consapevolezza corporea affinano la coscienza e promuovono la consapevolezza delle sensazioni sottili. La lezione si conclude con una meditazione guidata che consolida la sensazione di flusso e di unità dentro di noi.
Punto d’incontro

AHRIA PURA

ARRIVO
Sostenibile con i mezzi pubblici
Prendere la linea 450 fino a Sand in Taufers, fermata stazione degli autobus

In macchina
Svoltare a sinistra prima del garage "Schlossgarage" a Sand in Taufers (direzione verso finevalle) e seguire la strada
Parcheggi: disponibilità limitata
Da portare
abiti comodi, tappetino da yoga
Informazioni sul rimborso
I biglietti possono essere cambiati presso gli uffici turistici della Valle Aurina fino alle 16.00 del giorno precedente.
Iscrizione
online oppure presso gli uffici turistici
Informazioni evento
Luogo
AHRIA PURA Campo Tures
Punto di ritrovo
AHRIA PURA
Telefono
+39 0474 671136
Data evento
29/01/2025
mercoledì
ore 16:00 - 17:30
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