Toul Yoga - Energizing morning con Gabriel Prada

Gabriel Prada è cresciuto in Val Badia e si è divertito fin da piccolo ad essere attivo. Fin da bambino era sempre pieno di energia e curioso di ciò che la vita aveva da offrire. Questa passione naturale per il movimento e la scoperta lo ha portato a sperimentare costantemente cose nuove e ad accogliere l'ignoto a braccia aperte fin da piccolo. All'età di 18 anni ha iniziato a viaggiare per il mondo e il suo viaggio è diventato una profonda ricerca di se stesso. Nel 2018 ha trovato il suo primo corso di yoga in India, che non solo ha ampliato la sua pratica fisica, ma lo ha anche introdotto alle dimensioni filosofiche e spirituali dello yoga. Le lezioni di Gabriel combinano Hatha Yoga, Vinyasa e Animal Flow, per cui è particolarmente importante per lui muovere il corpo consapevolmente per sentire e dirigere la propria energia. Le sue lezioni non riguardano solo il rafforzamento fisico, ma anche lo sviluppo del potenziale interiore per vivere in armonia con se stessi e con il mondo.