Toul Yoga - Bagno nella foresta, pranzo e meditazione

Fare il bagno nella foresta senza acqua? Non è solo in Giappone che si giura su questa intensa esperienza. Gli studi dimostrano i benefici della medicina forestale: la pressione sanguigna si abbassa, il dolore si riduce e lo stress si allevia. Viviamo l'esperienza del bagno nella foresta in modo intensivo, camminiamo tra gli alberi con tutti i sensi, respiriamo l'aria squisitamente pura presso la cascata scrosciante e ascoltiamo i suoni della natura. Vi portiamo a fare una pausa perfetta - sotto gli alberi.

in lingua tedesca

Seguono il pranzo all'Hotel Drumlerhof e la mediazione sonora: Diverse tecniche di meditazione favoriscono la concentrazione e la consapevolezza. In combinazione con suoni e profumi, i sensi vengono stimolati e il sistema nervoso e la mente si calmano. Lo stress e le tensioni si riducono completamente e si raggiunge una sensazione di equilibrio.

ARRIVO
Con l'autobus pubblico 450 fino a Campo Tures, fermata dell'autobus, e dopo con il citybus 455 fino alla fermata CASCADE

In macchina:
in direzione Est da Campo Tures, tre km in direzione Caminata-Kematen, piccolo parcheggio disponibile

abigliamento adeguato

I biglietti possono essere cambiati presso gli uffici turistici della Valle Aurina fino alle 16.00 del giorno precedente.

online oppure presso gli uffici turistici