Toul Yoga - Hips like honey

Unsere Hüften sind im zweiten Energiezentrum, dem Sakralchakra, zuhause. Geschmeidige Dehnungen und Hüftöffnungen beleben diesen Bereich, der die Fähigkeit, sich selbst zu nähren, in sich trägt.

Gabriel Prada ist im Gadertal aufgewachsen und hatte von klein auf eine große Freude an Bewegung. Schon als Kind war er immer sehr energiegeladen und neugierig, was das Leben zu bieten hat. Diese natürliche Leidenschaft für Bewegung und Entdeckung führte ihn schon früh dazu, immer wieder neue Dinge auszuprobieren und das Unbekannte mit offenen Armen zu empfangen. Mit 18 Jahren begann er, die Welt zu bereisen, und seine Reise wurde zu einer tiefen Suche nach sich selbst. 2018 fand er in Indien seine erste Yogaausbildung, die nicht nur seine körperliche Praxis erweiterte, sondern ihm auch die philosophischen und spirituellen Dimensionen des Yoga näherbrachte. Gabriels Unterricht kombiniert Hatha Yoga, Vinyasa und Animal Flow, wobei ihm besonders wichtig ist, den Körper bewusst zu bewegen, um die eigene Energie zu spüren und zu lenken. In seinen Einheiten geht es nicht nur um körperliche Stärkung, sondern auch um die Entfaltung des inneren Potenzials, um in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu leben.