Toul Yoga - Winterliches Waldbaden, Mittagessen und Klangmeditation

Im Wald baden, ganz ohne Wasser? Nicht nur in Japan schwören die Menschen auf dieses intensive Erlebnis. Studien belegen die Vorteile der Waldmedizin - der Blutdruck sinkt, Schmerzen nehmen ab, Stress wird gelindert. Wir erleben das Waldbaden höchst intensiv, spazieren mit allen Sinnen an Bäumen vorbei, atmen die hervorragend reine Luft am tosenden Wasserfall, lauschen den Geräuschen der Natur. Wir nehmen Sie mit zur perfekten Auszeit - unter Bäumen.

Anschließend Mittagessen im Hotel Drumlerhof und Klangmediation: Verschiedene Meditationstechniken fördern die Konzentration und die Achtsamkeit. In Kombination mit Klängen und Düften werden die Sinne angeregt, das Nervensystem und der Geist beruhigt. Stress und Anspannungen werden vollständig abgebaut und ein Gefühl der Ausgeglichenheit tritt ein.

ANREISE
Nachhaltig mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
Mit dem Linienbus 450 bis Sand in Taufers, Bushaltestelle und weiter mit dem Citybus 455, Haltestelle Cascade

Mit dem Auto:
östlich von Sand in Taufers, etwa drei Km Richtung Caminata-Kematen, Parkplatz eingeschränkt vorhanden

angemessene Kleidung

Die Tickets können bis um 16.00 Uhr des Vortages in den Tourismusbüros Ahrntal umgetauscht werden.

online oder in den Tourismusbüros